“腯”字读作tú，以下是一个详细的发音教程：
一、发音要点
- 声母：“腯”字的声母是“t”，发音时舌尖抵住上齿龈，然后突然放开，使气流冲出，声带振动。
- 韵母：“腯”字的韵母是“ú”，发音时舌面后部隆起，口腔半开，双唇拢圆，留一个小孔，使气流从中挤出，声带振动。
- 声调：“腯”字发第二声，即阳平，发音时由中音升到高音，声音平稳上升。
二、发音步骤
- 准备发音：放松口腔和舌头，保持自然呼吸状态。
- 发出声母：舌尖抵住上齿龈，然后突然放开，使气流冲出，声带振动，发出“t”的音。
- 过渡到韵母：在发出声母“t”的同时，迅速将舌面后部隆起，口腔半开，双唇拢圆，准备发出“ú”的音。
- 发出韵母：保持舌面后部的隆起和双唇的拢圆状态，使气流从双唇间的小孔中挤出，声带振动，发出“ú”的音。
- 调整声调：在发出韵母“ú”的同时，将声调由中音平稳上升到高音，完成第二声的发音。
三、发音示例
- 单字发音：tú（腯）
- 词语发音：可以尝试朗读包含“腯”字的词语，如“腯腯”（tú tú，意为肥胖结实的样子）、“腯伟”（tú wěi，意为魁梧）等，以加深对“腯”字发音的记忆。
四、发音注意事项
- 避免混淆：“腯”字的发音与“突”、“图”等字相近，但需注意它们在语境中的区别，避免混淆。
- 口型稳定：在发音过程中，要保持舌面后部的隆起和双唇的拢圆状态稳定，以确保发音的准确性。
- 多听多练：通过多听标准的发音示范，如广播、电视或在线语音资源，并反复练习发音，可以更快地掌握“腯”字的正确发音。
五、权威来源确认
根据百度百科等权威来源的信息，“腯”字的正确发音为tú，与上述发音教程一致。
通过遵循上述发音教程和注意事项，你应该能够准确地发出“腯”字的读音。